آخر المشاركات

تعريف مرض السكري  مرض السكري هو مرض عضال يستمر مدى الحياة ويجب إدارته بشكل جيد للغاية وإعتباره صديق جديد ، بسبب حقيقة أن هناك العديد من المض...

التدخين والاثار الجانبية يقدر خبراء الصحة أن 2.5 مليون شخص ، يموتون كل عام بسبب التدخين ، في كل أنحاء العالم ، بما في ذلك 400 ألف  في أمريكا...

قد لا تكوني حاملاً بعد ، ولكن هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها الآن لتكوني بصحة جيدة لتحملي وتنجبي طفل . فكر في هذه القائمة  كقا...

بداية الإستعداد للحمل إذا كنت تفكرين و تخططين لإنجاب طفل ، فربما تتساءلين عن المدة المستغرقة حتى حدوث الحمل ، ومتى تمارسينالجماع ، وكم مرة.إ...

فيتامينات ما قبل الولادة عبارة عن فيتامينات متعددة مُصاغة خصيصًا  للحوامل بتناولها للحفاظ على صحتهن وكذلك صحة أطفالهن. تعوض هذه الفيتامينات ...

تتم تمارين كيجل لتقوية عضلات قاع الحوض. عضلات قاع حوضك هي مجموعة العضلات التي تستخدمها لإيقاف تدفق البول في منتصف الطريق عندما تجلس على المر...

نمو الجنين: مراحل النمو في غضون 24 ساعة من الإخصاب ، تنقسم البويضة التي ستصبح طفلك بسرعة إلى عدة خلايا. في الأسبوع الثامن من الحمل ، يتحول  ...

الحمل: الفصل الثاني من الأسبوع الرابع عشر إلى الأسبوع السابع والعشرين ، غالبًا ما يُعتبر الثلث الثاني من الحمل هو أفضل جزء من الحمل. بالن...

التخطيط للحمل والولادة جميع النساء تقريبًا محظوظات بما يكفي ليتمكنن من إنجاب طفل مرة واحدة على الأقل في حياتهن. تعتبر من أفضل الهدايا التي ي...